UDESC Balneário Camboriú abre inscrições para aulas gratuitas de Yoga Chinês

A Universidade do Estado de Santa Catarina, por meio da Direção de Extensão, Cultura e Comunidade da unidade de Balneário Camboriú, está com inscrições abertas para aulas gratuitas de Yoga Chinês. A iniciativa é resultado de uma parceria com o Programa de Extensão Pa-kua UDESC e tem como objetivo promover saúde, bem-estar e qualidade de vida à comunidade.

O Yoga Chinês é uma prática de harmonização interna que combina alongamentos, respiração consciente, fortalecimento muscular e técnicas ancestrais. Com foco na integração entre corpo e mente, utiliza posturas fluidas e de baixo impacto, contribuindo para o aumento da energia vital, redução do estresse e equilíbrio físico e emocional.

Além da prática regular, a iniciativa também oferece a possibilidade de aprofundamento na técnica, permitindo que os participantes avancem até a formação como instrutores. As aulas ocorrerão nesse formato, com duração total de 2 horas. Para quem busca apenas a vivência prática, também é possível participar apenas da parte prática das aulas, com duração de 1h30. A atividade é aberta para todas as idades e não possui contra indicações.

Serviço

O que?
Aulas gratuitas de Yoga Chinês

Onde?
UDESC Balneário Camboriú
Alameda Lourival Cesário Pereira, s/n
Bairro Nova Esperança

Quando?
Todas as quintas-feiras, a partir de 26 de abril

Horário?
17h

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Mais informações: dex.cesfi@udesc.br
Whatsapp para mensagens: (47) 988522448